2019年1月22日 星期二

麥潤壽- 星空奇遇鐵達尼

剛結婚時, 兩口子安坐家中, 都會開RTHK的

麥潤壽- 星空奇遇鐵達尼

9PM-00:00, 每晚都不用開電視, 享受麥SIR的至理明言, 人生道理, 提醒著遇到不同人生問題的人們積極面對。遇到鼓勵自己的人, 增強抗逆能力, 再拼再撐。
後來因一些原因麥SIR要離開RTHK, 即刻找辦法錄低, 電腦不是很叻的我不斷找方法, 錄低RTHK過往一年的節目, 而到今時今日, 都不識裁剪音訊, 所以會聽到當時的新聞及廣告不斷重覆, 如有人教我, 可能我會編輯一下。

相信這些音訊都差不多要絶跡了, 好東西大愛分享, 獨享不與眾樂, 大家一齊改變消極潮流, 全面積極奮鬥!

人生問題, 萬變不離其中, 只要NEVER GIVE UP , 一定得!
改變消極潮流, 全面積極奮鬥!星空奇遇遇鐵達尼!
Open your mind, speak your mind, beautify your life.
說得暢快, 活得開懷。




後來有星空再遇鐵達尼, 當然有聽, 但已經不懂下載了, 麥SIR好掛住你開咪! 

寧夏紅體驗

NingXia Red's Journey | 寧夏紅的精彩旅程


參加Young Living 咁耐, 聽幾個人話飲寧夏紅連飛蚊症都冇埋, 媽媽有飛蚊症, 就買來試下, 好過醫生話飛蚊症冇得救。而且人們話飛蚊症都冇埋, 最少都可以改善視力啩, 值得投資下.
後來知道自己的病, 天書話飲寧夏紅都有幫助, 自己都試下. 

寧夏紅非常濃郁, 惹味, 飲完30ML, 心跳立刻加劇, 真係好明顯, 估唔到飲果汁都可以促進心臟血液流動, 非常驚訝, 建議要早上飲或提神時飲, 否則睡前飲真係會太興奮。

寧夏紅因為有很多濃縮果汁(藍莓,野櫻梅,櫻桃汁,石榴果汁,李子汁等), 天然植物提取物及不同精油, 有違一向果汁的清新, 所以我喜歡加水, 可以慢慢歎, 但當然, 想要明顯效果, 加水應該無咁明顯。 

曾經見過文章介紹, 飲汽水咖啡係令紅血球細胞扭成一團, 但飲寧夏紅是會變正常細胞輕鬆跳舞, 分別真係令人好驚訝。(為什麼要喝 Young Living 寧夏紅 3:30起)

飲用寧夏紅帶來的養生益處
每次飲用30-60毫升, 30ML抗氧化功效相等於100個橙!!

~情緒
健康懷孕期間維持健康愉悅心情
提升記憶能力
提高集中力
保持頭腦清晰
放鬆身心減少焦慮


~身體機能
維持心血管健康
------健康血壓水平
------健康膽固醇水平
------健康血糖指數
------關節健康機能

強化增強及提升
--肌肉及骨骼系統
--呼吸系統功能
--腎臟及肝臟功能
--生殖系統能力
--正常淋巴細胞數量
--消化系統
--排便系統

保持良好視力. 減輕飛蚊症狀
加強免疫能力
促進DNA修復能力
保護細胞抗氧化抗衰老

~生活品質
增加活力
延緩衰老保有年輕外貌
塑造纖細身體
提升睡眠品質
改善更年期狀況
改善整體感官


Young Living 寧夏紅  官方資料

NingXia Red's Journey | 寧夏紅的精彩旅程


如有興趣, 請聯絡我, 也可以自行登記做會員享受批發價, 介紹會員號碼14892387。

現凡透過本人保薦入會(Young Living會員號碼:14892387), 會得到
1.適合個人專屬精油隨身包連6支滾珠瓶
2.參考書籍300種精油生活應用乙本
3.免費Whatsapp群組支援
4.Facebook 精油萬花筒網上分享教室會籍
5.免費Young Living 工作坊
6.優惠價參加特定工作坊, 請即聯絡。
此優惠至2019年12月31日止





2019年1月8日 星期二

美齡幸福便當 bento-with-love



#美齡幸福便當 bento-with-love 2018-9/10月 https://viu.tv/encore/bento-with-love
好好睇,陳美齡教仔有方,又有學歷, 節目好有學問及好感動,片中很多教育祕訣, 推介

陳美齡 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------








美齡幸福便當 主題曲

幸福的味道 (陳美齡 & 黃劍文)  

(女):天天給你熱騰便當 常供給溫暖未離開過
大雨中 有我在 別要驚慌 全心愛著你 全意守在旁

(男):一雙手 你未停頓過 時刻都關注 並提醒我
樂與苦不孤單 並肩的走過 從心愛著我 常記於心窩

(女):我只盼可以讓你幸福感 過未來 會感到自信
夢想帶著期待 面對人生 每種挑戰 認真對待 woo~

(男):我想答謝你用心 給我未來 每天努力
我願意勇敢告別感慨 難關會決心挑戰 感激你的深愛

(女):假使感到累時 別沮喪 媽媽的溫暖 未離開過
願笑聲與你常伴纏星光 常充滿熱愛 尋理想未來

(男):緊緊拖帶 完全認識我 曾高低起跌 共同經過
是你聲音天天在身邊輕播 時刻發現愛 無送走未來

(女):我只盼可以讓你幸福擁抱未來 會找到偷快夢想帶著期待
面對人生每種挑戰 認真對待 woo~

(男):我想答謝你用心 給我未來 每天努力我願意勇敢帶著愛
難關會決心挑戰 只因你給的愛

(女):為你全心 (男):奉獻一生
(合):不可細數的愛
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
節目表
19月5日奴才媽媽皇帝囡
29月6日尋找溝通的鑰匙
39月7日單親當自強
49月12日最強全職父母
59月13日上學在家中
69月14日潮媽唔易做
79月19日他們的起跑線
89月20日全職爸爸的樂與惱
99月21日學障的困局
109月26日孩子的成長空間
119月27日步步為「營」
129月28日媽媽的承諾
1310月3日港媽的便當外交
1410月4日愛與被愛的權利
1510月5日父母的祈禱
每集美玲育兒祕笈
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
----1 奴才媽媽皇帝囡 (與女兒是好朋友, 好遷就女兒)
美玲金句: 若想女兒做時可說:  好想聽下+ 哀求表現
美玲金句:自己鐘意先開始
~小朋友特質: 好想做,好怕錯,怕人笑,唔想輸想贏
美玲育兒祕笈:
1重拾關係需要陪伴,返工忙可以晚上一起睡
2俾D Hints,讓小朋友做返主動
3要乜俾乜就哂小朋友,對孩子有害。 教一個小朋友不是順從他的意願 
4因為全心全意保護佢愛佢,佢唔鍾意都要做
5要小朋友明白媽媽與朋友的分別
6要教小朋友守規矩,要對人哋好
7父母好願意付出,亦要讓小朋友有機會付出,讓他們享受付出的滿足感。

----/2尋找溝通的鑰匙 (素媽媽)
~小朋友特質:大人指佢做野,小朋友會反抗。
~有自己意見,大人想做佢偏唔做。一開始No,慢慢會做
~自我意識高,怕別人眼光,保護自己Say no.
美玲金句:關係疏離要找到有效嘅溝通方法,便當會找到嗎?
美玲金句:Use our magic
美玲育兒祕笈:
1照顧小朋友要同學校配合。
2盡量避免的激將法,大部分小朋友都唔得
3小朋友之間不要再重比較,怕批評,沒欣賞,選擇不做
4小朋友怕失敗,會失去別人給的福氣/緣份,亦會失去很多機會
5沒興趣時,找相同話題,俾Options
6俾我睇下,教我,鼓勵佢做,叫佢教練,偷偷協助小小,讓佢自己做
7小朋友反抗,大人成日指佢,小朋友有佢自己節奏,佢有自己聲音,不可以縱,我們應該聽
扮可憐,俾小朋友贏
8鼓勵見多些人,俾佢自己認識,找多點導師交大人朋友,開自己的門,在別人身上才學到,忘記自己就會發光
9孩子自立,識好朋友,沒人看到,自己都能控制自己做好
10外向內向都可以,多些環境,識多些人,讓佢找到合適環境就開朗交朋友
教授便當:法式蔬菜凍批


----3 單親當自強 (媽媽照顧 兩個 Sen 兒童)
美玲金句: 唔駛規定,打到自己覺得夠
美玲金句: 小朋友講俾空氣聽,唔得架! 會催佢媽咪的耳嗰度
~小朋友特質:SEN 有特殊學習需要, 情緒波動大
美玲育兒祕笈:
1小朋友的情緒受很多東西影響, 好好照顧飲食,會幫助情緒
2單親的安全網,有朋友,有人會幫到手
3大人不能冇咗自己,小朋友長大有自己生活,不能一齊玩
4離婚不代表失去機會,看你怎處理,未必特別不開心,離婚不代表失去所有機會
5小朋友仍然可以去愛, 去信任人,要知道就算受到傷害都是值得的,要正面。
6*令小朋友懂得信任和愛
7鐘意讀書就會考得好
8解釋擔心
9*同小朋友一齊商量方法, 要小朋友接受
10好兄弟係好拍檔
11*媽媽放輕鬆,細路就放輕鬆,別太緊張
12緊張細路係好,但不需要緊張是否做得好 ,多點空間,成長空間,失敗空間,一齊失敗,Enjoy life
13*仔仔情況改善下,可考慮減少用藥,免上癮倚賴藥物
14單親家庭都可以好成功,最緊要家長有足夠關注同愛,俾小朋友
教授: 通心粉芝士焗臘腸,藍莓香蕉朱古力班戟

----4最強全職父母  富有雙非來港兒童
事業的成功彌補不了教育的失敗。
做人做事有禮貌,尊重人, 守規則, 其次健康, 最後才是成績
做事要有犧牲,沒有犧牲哪有成功?
人生最大目的是養育, 也是值得尊敬
在比賽過程中了解社會, 也要學習態度, 及時糾正
美玲金句: 玩很重要
美玲育兒祕笈:
*走出班房轉換環境
*學生們一起吃飯可加強交流
*要教育小孩人人都要平等, (小朋友一樣競爭力, 才是挑戰,玩遊戲不要讓)
*從遊戲學習最有效, 無意中學到最有效
*小朋友要體會保護網以外的事情
*小朋友學習缺少, 學習接受挫折, 解決問題能力
*教小朋友幸福不是用物質衡量
鼓勵小朋友做義工
*帶小朋友了解世情擴濶視野
最重要是金錢買不到的東西, 要用好多努力才得到
大人說的,小朋友都記得
積極正面說話
對小朋友不能渴望回報, 小朋友有自己人生
教授:芒果大蝦沙律, 栗子燜雞翼

---5 上學在家中 
食物可帶給孩子很多回憶
選擇教育方向



---12 媽媽的承諾 (嚴重食物敏感兒)
美玲育兒祕笈:
1正面思維育兒
2*掌握準確資訊逐步掌握兒童健康
3兒童教佢正面面對挑戰
4教佢自己照顧自己自己煮, 教佢管理自己食物
5*讓孩子從餐桌上逐步學習與人相處
6同老人家一齊住是恩惠
7有得有失 無十全十美
8*多與親戚相處,令小孩學習觀人於微
9遇到困難,都要用正面接受挑戰,令難關變成力量
教授:日本米酒煮排骨

---13 國際婚姻
美玲育兒祕笈:
1通過食物識朋友
2*要改變小孩壞習慣盡量不要罵
3做到要做的事就讚賞他,慢慢改變行為
4*家中每位成員應該參與做家務 
5人人都要做100%,每人都要負責
6*解釋清楚後,由小朋友決定自己將來。不是大人主宰
7*小朋友第一次單獨出街,要給他們獨立的機會
8鼓勵多結交不同類型的朋友,珍惜彼此感情。大膽表達自己。珍惜喜歡自己的人
9身份認同, 鼓勵小朋友尋找自己
其他:炸雞翻炸保持酥脆
教授:羊扒生菜包,蔬菜花球禮盒

2019年1月3日 星期四

檀香精油 - 對付乾性濕疹

老公最近大爆濕疹,那些Patchouli, frankincense,Carrot seed, 搽完都好紅好痕,見到都可憐,搞咗好多日,日日都痕到冇眼睇,唔識搞都叫佢睇睇醫生,食完藥都紅但冇咁痕。又好好彩中了一本精油大全,揭下揭下,見到sandalWood對乾性濕疹,缺水皮膚有改善,就試下檀香Lotion。

搽完一日,明顯暗色了,搽兩日就大部分暗色,得到控制了,感恩呀!

但手的濕疹用檀香Lotion就一搽就勁痕,老公即刻抹咗,咁背同手濕疹樣真係唔同樣,所以懷疑係兩種濕疹。手就粒粒背就一達達....

因老公他自覺用太多稀釋Thieves抗病而開始發濕疹,由原來搽油的地方敏感變成幾乎全身,體無完膚,我禁止佢用Thieves, 因為公司好多口罩黨,佢幾乎想求我俾佢用,唯有自制愛心抗菌油頂住先.
但用油時小小敏感就要停了,轉下油。
平日都要食下益生菌, 可能用油沒有食Life9所以濕疹發作,所以濕疹真的要食Life9.
搽了油幾天, 背部明顯得到控制了, 希望老公可以去浸温泉, 因為濕疹勁, 都唔好意思去浸, 而家好有希望!


No photo description available.
現凡透過本人保薦入會(Young Living會員號碼:14892387), 會得到
1.適合個人專屬精油隨身包連6支滾珠瓶
2.參考書籍300種精油生活應用乙本
3.免費Whatsapp群組支援
4.Facebook 精油萬花筒網上分享教室會籍
5.免費Young Living 工作坊
6.優惠價參加特定工作坊, 請即聯絡。 

飲飲食食@銅鑼灣 - 麵包秀

平靚正勁好食麵包

發現這店真是驚喜,原來麵包可以咁好食! 我一開始就係俾呢啲半熟蛋糕吸引了,特價只是$28, 比起大品牌$30-$40一個,抵好多。而且款式也特別。
麵包秀的相片 - 灣仔
要入去買的, 發現了世外桃源! 很多非常特別款式的麵包, 用料非常特別, 更特別的事是可以試食, 店員都將麵包剪角,然後放在籐籃上,有夾仔夾起,很精緻。 我幾乎試食了全店的麵包, 一件接一件的吃, 非常有驚喜,所以也口不停的吃。 你會見到材料滿滿的在麵包上面,也能吃出材料的味道。有些就是外脆內軟,好正! 芝麻包有芝麻醬。南瓜包有南瓜蓉。朱古力包有朱古力粒粒及醬。荔枝包難道有荔枝肉?不是但有荔枝的清香。 一袋綜合的餐包有五個 ,只是$28, 內有芝士包,綠茶包,朱古力包。芝士包有很多的芝士餡。朱古力包就是有朱古力醬及大朱古力粒。綠茶包有麻薯內餡及紅豆蓉,不用$6,而且不是空氣包啊!滿滿的餡。 買了特價包紅豆包,很多不同豆類, 仲有納豆? 我印象的日本納豆是很難吃的,是又很健康,是日本國民美食,即管試下 ,特價款只是$20/25一條,雖然沒有試味,但性價比很高,回家吃著,女兒覺得自己吃麵包時吃著糖,下次都叫我買番,真係全店都咁好味! 事隔多時我仍然對它們的麵包驚喜及記憶猶新,之後過海也專程到麵包秀買麵包。仲買兩三袋,食麵包也很開心,因為很多驚喜,很有心思。 但如果你都想試吃麵包,(想專登帶女兒試吃不同種類)建議兩點後才去,中午沒有人手準備,沒有試食的。只是買包走,但隨便拿一袋都一定滿意。而且兩點後很多特價包,會滿載而歸。專程搭車來買,也會很高興!
麵包秀的相片 - 灣仔
麵包秀的相片 - 灣仔
麵包秀的相片 - 灣仔
麵包秀的相片 - 灣仔
麵包秀的相片 - 灣仔
麵包秀的相片 - 灣仔
原來麵包秀是凱施餅店的,令我對凱施也另眼相看!好想有分店在家附近!

飲飲食食@大角咀- 貴族甜品



甜品經常食, 但最經典的香蕉船卻沒有吃過,這裡的 香蕉船是最標準有香蕉的, 不是菠蘿包沒有菠蘿,雞仔餅沒有雞仔的款式 ,而且只是33,仲有3球雪糕!!


到來的甜品非常精緻,而且價錢相宜, 見到很多款都很想試。
香蕉船有香蕉, 吃雪糕時會有香蕉的香味, 不是超級市場買的沒味香蕉。而且三球雪糕都有碎粒,好好味!
老公叫的酒釀丸子太有酒味,冇食,驚醉

找到呢間甜品屋,相比許x山,這裡更高質,價錢又相宜,款式又多,一定會再來吃!
 0 讚好

 0 讚好

 0 讚好

 0 讚好

 0 讚好

 0 讚好

 0 讚好

 0 讚好

飲飲食食@青衣- 天丼(天婦羅)


新店開張,香港第一分店, 人山人海,11點開店,12點到已經排63.顯示牌A32,等了60分鐘,中間已經N咁多人走咗,飛得好快,但店位置不算很多,仲新店冇得搭枱,1位都會坐2人枱,落完單,等食, 因為係即叫即整,要等20分鐘。
天丼的相片 - 青衣
天丼的相片 - 青衣
坐低,以為要慢慢等,叫兩杯茶,店員都好快送上,好在等7分鐘有得食,都幾大份量,冇失望。 店員好有禮貌咁介紹白湯是豬骨湯,烏冬是較扁款,很滑。麵餐有天婦羅汁,仲有薑蓉和蘿蔔蓉,但飯餐沒有。但飯餐有麵豉湯,麵餐沒有,所以要好好選擇。 最平的天丼$49, 已經好多種嘢食,有魚有蝦,其實都好吸引,反而唔係每款天婦羅丼都有魚所以要試魚就要睇清楚。
天丼的相片 - 青衣
天丼的相片 - 青衣
天丼的相片 - 青衣
天下第一丼紙巾 天婦羅都好高質,可能天氣凍,上菜時是沒有熱的感覺,但都仲好脆, 飯及麵都有不同天婦羅丼物,逐一品評下。 蟹柳係粗壯日本款式,甜甜地有肉地,好味,唔係香港貨。 天婦羅魚,魚肉質比較厚實,唔係超巿貨。 南瓜是日本品種,香甜大件。 蓮藕是爽口的,少有的口味。 四季豆咬落是凍,唔好預即炸就件件熱,可能蔬菜炸法不同,詳細要問師傅了。 天婦羅上台時已不能稱為熱,客人也很多,所以不要期望熱騰騰有熱氣,但飯麵份量 都適合,不會太少,食完很滿足很滿意,會再來,但會早點按票。 全店48座位,店員介紹有兩位日本師傅主理,所以食到日本的認真感覺。新店開張老闆娘亦座陣及親力親為,係會同客傾偈,仲有食完有米送,是青森縣的米。
天丼的相片 - 青衣
紀念品
天丼的相片 - 青衣
店面
天丼的相片 - 青衣
全店48座位, 十二月起已經排隊入座, 沒有派號碼了!也好, 沒有咁亂.

飲飲食食@荃灣 - 大丼家燒烤牛丼專門店

21
DEC 18

午餐時間在荃灣食,又怕多人又怕貴,又要近下個目的地,輾轉找到這間經過很多次都未食過的餐廳,見食評幾好,試下。 聽日中午12點半到,直入,門口做加$1(可以有湯有前菜). 店員都幾有心,有禮貌,點餐後也算很快送上$1前菜及湯,有效率。 蕃茄湯是大家樂的味道,但菜真的很多,不椰菜蕃茄洋蔥,滿滿的,還可以。 $49的原祖燒牛肉飯, 牛肉飯上的配菜有芝麻,菜及蛋,蔥, 已經知道是誠意之作, 吃落真係有驚喜, 薄薄的燒牛肉配上的醬汁很香,也不會靭,少少的牛肉脂肪香味,我吃到日本燒肉的味道啊! 試了朋友的燒雞,細細粒,但唔乾身,都係燒得好香。
大丼家燒烤牛丼專門店的相片 - 荃灣
大丼家燒烤牛丼專門店的相片 - 荃灣
大丼家燒烤牛丼專門店的相片 - 荃灣
大丼家燒烤牛丼專門店的相片 - 荃灣
單點料理都好適合下午茶來吃,是唔迫唔趕價錢合理的好選擇smile